Vad är hälsa för mig?

Hälsa för mig är:

• Att göra de bästa valen utifrån mina förutsättningar, när det gäller kost och träning men även allt annat i livet
• Att lyssna på min kropp och min magkänsla
• Att kunna strunta i måsten och bara vara
• Att prioritera mitt välbefinnande
• Att våga säga nej
• Att våga säga ja!
• Att kunna njuta av en hälsosam sallad såväl som av en god kanelbulle
• Att ha balans i tillvaron, på alla plan

Jag eftersträvar den underbara känslan av att känna mig stark inifrån och ut!