Frukost: gröt med psylliumfrön, kokosflakes, blåbär, pumpakärnor, pecannötter och mjölk. Till det ett ägg och en ljuvlig smoothie gjord på avokado, hallon, kvarg, yoghurt och ananas/apelsinjuice.
Mellis: sötmandel
Lunch: rykande het köttfärssås med fullkornspasta och grönsaker.
Mellis: hembakat low carb-knäcke med ägg.
Mer mellis: en vansinnigt god apelsin.
Keep it simple-middag: omelett på ägg och 10%-ig Västanost, rostbiff, bladspenat och en Finncrisp med mer Västan.
...och dessutom njöt jag av en underbar hembakad kanelbulle och ett par godisar. Men där var jag visst för glupsk för att fota :)
Dagens träning bestod i konsten att överleva familjelivet. Phu! Ibland är det sannerligen en utmaning.
Sv: tycker jag absolut att du ska göra, du kommer inte bli besviken;) vilken härlig blogg du har, denna sida kommer jag defenitivt att återkomma till:)
SvaraRaderaHej! Vad roligt att du tittade in och ännu roligare att du vill komma tillbaka :)
Radera